ちょっと疲れた“現代の姫たち”へ
疲れた身体を癒し、のんびりリフレッシュ
米沢には、昔からの生活の知恵が現代にも伝えられ、美と健康に役立つものがたくさんあります。伝統料理はもちろんのこと、身体に良いコトに挑戦してみませんか。
紅花体験
伝統の手機を使い自分だけの色で、コースターやランチョンマットなどをつくってみませんか。また、ハンカチやシルクスカーフの紅花染めもできます。魔除けや保温効果のある紅花染めの小物は、お土産にも最適です。
伝統料理
ポリフェノール、ビタミンCが多く含まれている伝統野菜「うこぎ」を使った料理や、山菜料理、鯉料理、野菜たっぷりの冷や汁など、美容と健康に最適な伝統料理を味わってみて下さい。季節によってメニューが変わりますので要チェック。
足湯につかる
のんびり「足湯」で一休み。少し熱めの湯は足先だけでも全身を温めてくれるので疲労回復・リラクゼーションにぴったりです。小野川温泉街で無料開放されていますのでお気軽にご利用ください。
←「足湯＆飲泉所（お湯を飲む施設）」
飲むと胃腸に良く、便秘に効く等と言われています
飲むと胃腸に良く、便秘に効く等と言われています
その他の体験スポット
写経（しゃきょう）
写経は仏教の修行のひとつで、平常心や集中力を養うことができます。心の洗濯をしたかのように気持ちがやすらぎ満たされます。終了後は写経を奉納し、願い事を唱えお参りをします。
●所要時間／約１時
●場所／小野川温 甲子大黒天本山
■お問い合わせ／ 甲子大黒天本山
■住所：米沢市小野川町2580
■TEL：0238-32-2929
■営業時間：9:00～16:00（受付）
■定休日：無休
（都合で体験できない日もあります）
■URL：http://www.daikoku-sama.com/
※詳しくはHPをご覧ください。
写経は仏教の修行のひとつで、平常心や集中力を養うことができます。心の洗濯をしたかのように気持ちがやすらぎ満たされます。終了後は写経を奉納し、願い事を唱えお参りをします。
●所要時間／約１時
●場所／小野川温 甲子大黒天本山
■お問い合わせ／ 甲子大黒天本山
■住所：米沢市小野川町2580
■TEL：0238-32-2929
■営業時間：9:00～16:00（受付）
■定休日：無休
（都合で体験できない日もあります）
■URL：http://www.daikoku-sama.com/
※詳しくはHPをご覧ください。
坐禅（ざぜん）
上杉家の菩提寺で毎週日曜日の早朝に行われ、地元の方が参加している「不識参禅会」に事前に申し込めばどなたでも参加できます。上杉家重臣、上杉家に仕えた方々が眠る厳かな場所で精神鍛錬をしてみてはいかがですか。
●時間／
・午前5時50分 春日山林泉寺 到着
・午前6時～午前８時30分 坐禅（法話等含む）
●開催日／毎週日曜日
（※必ず事前予約が必要です）
■お問い合わせ／春日山林泉寺
■住所／米沢市林泉寺1‐2‐3
■電話／ 0238-23‐0601
■URL／http://yone-rinsenji.com/
※詳しくはHPをご覧ください。
上杉家の菩提寺で毎週日曜日の早朝に行われ、地元の方が参加している「不識参禅会」に事前に申し込めばどなたでも参加できます。上杉家重臣、上杉家に仕えた方々が眠る厳かな場所で精神鍛錬をしてみてはいかがですか。
●時間／
・午前5時50分 春日山林泉寺 到着
・午前6時～午前８時30分 坐禅（法話等含む）
●開催日／毎週日曜日
（※必ず事前予約が必要です）
■お問い合わせ／春日山林泉寺
■住所／米沢市林泉寺1‐2‐3
■電話／ 0238-23‐0601
■URL／http://yone-rinsenji.com/
※詳しくはHPをご覧ください。
〒992-0039 山形県米沢市門東町1丁目1番11号 TEL.0238-20-5646